Deporte

Sensaciones. Aprendizaje. Superación.

‘Imposible’ no es un hecho.
‘Imposible’ es un desafío.

Muhammad Ali

¿Qué representa
el deporte para mí?

El deporte es la búsqueda de sensaciones, el aprendizaje continuo y el reto de la superación personal.

Ciencia y deporte tienen muchos puntos de encuentro. La psicología deportiva es uno de ellos.

El entrenamiento de las habilidades psicológicas ayuda a cualquier deportista a mejorar su rendimiento y contribuye a optimizar su bienestar físico y mental.

Desde los primeros recuerdos que tengo de mi infancia hasta hoy, el deporte ha estado muy presente en mi vida. He practicado numerosas actividades deportivas (atletismo, ciclismo, duatlón, triatlón, fútbol, baloncesto, bádminton, musculación, artes marciales…). En algunos casos, mi propósito fue competir y obtener mi mejor rendimiento; en otros casos, mis objetivos fueron disfrutar de la actividad física y aprender todo lo posible de su práctica.

He tenido la fortuna de compartir los buenos momentos que el deporte y la actividad física me han ofrecido con muchos de quienes hoy siguen siendo mis amigos. Aún lo hago.

La cuestión no es si puedes rendir mejor. La cuestión siempre es: ¿cómo vas a hacerlo?

Javier Horcajo

Entrena y disfruta.

Compite y disfruta.

Psicología del deporte

Entrena tu cuerpo y entrena tu mente. Solo entonces estarás preparado para ir más allá de los límites que ahora conoces.

Descubrir nuevos horizontes y alcanzarlos. Esto es el deporte. Esto es la ciencia. Esto es… la vida.

Life is a matter of attitude

Javier Horcajo

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